石宇奇吃个饭都得是米其林套餐吧，普通人光看菜单就炸锅了！

石宇奇坐在上海外滩一家米其林一星餐厅的靠窗位，窗外是黄浦江夜景，桌上摆着一份主厨特选套餐菜单——不是他点的，是朋友提前订好的。他低头扫了一眼价格栏，没说话，只是轻轻把菜单推给对面的人，顺手拿起水杯喝了一口。

服务员端上第一道前菜：低温慢煮扇贝配黑松露泡沫。石宇奇用叉子小心地切下一小块，动作很轻，像在处理训练馆里那根随时可能断掉的球线。他吃得不快，也不慢，每一口都带着一种近乎本能的克制感——不是装的，是常年控制饮食留下的肌肉记忆。

旁边桌几个年轻人正对着手机拍vlog，镜头扫过石宇奇时停了两秒，又迅速移开。没人上前打扰，大概是因为他身上那种“刚从体能房出来”的状态太明显：肩背线条紧绷，手指关节微微泛红，连坐姿都带着一点随时要起身回防的警觉。

其实这顿饭对他来说不算奢侈。国家队集训期间，他的每日餐标早mk体育就被营养师精确到克——鸡胸肉多少、糙米几勺、橄榄油几滴，连喝水时间都有规定。偶尔放松一下，吃顿好点的，反而像是一种“恢复性放纵”。但对普通人来说，光是看到菜单上“主厨定制套餐 ¥1888/位”那一行字，就已经开始盘算这个月还能不能打得起羽毛球馆的会员卡了。

他吃完最后一口甜点——柚子雪芭配青柠脆片，放下勺子的动作很轻，几乎没发出声音。服务员过来问是否需要咖啡，他摇摇头，掏出手机看了眼时间，20:47。明天早上六点半，他得在训练基地门口集合，做晨间激活和核心稳定性测试。

结账时朋友抢着付了钱，他没推辞，只是说了句“下次我请”，语气平静得像在说“今天发球成功率78%”。走出餐厅，夜风有点凉，他拉高了运动外套的拉链，脚步没停，径直走向路边等他的网约车——不是豪车，就是一辆普通的滴滴专车。

车门关上的瞬间，后座传来一声极轻的叹气，不知道是因为今天的反手过渡还是那道1888的菜单。但更可能是，他突然想起明天体测要称体重，而刚才那口黑松露泡沫，好像多吃了半勺。